当前位置:首页 > 婴幼课堂

想要宝宝肌肤水嫩嫩,该如何补水

 

宝宝新生机体代谢旺盛,如果补水不及时,很容易引起短暂或轻度机体缺水症状,所以及时补水非常关键!

 

六个月以下的宝宝如何补水

 

一般来说,六个月以下的宝宝,最好只喝母乳或者配方奶粉,因为其中已经包含了宝宝身体所必需的营养和液体。

 

父母也可以尝试一下给六个月以下的宝宝喝一点水,比如在宝宝喝完母乳或配方奶之后,或是在平时偶尔给宝宝喝一两勺白开水。这样一来有助于清洁宝宝口腔;二来可以在宝宝味蕾发育的前期让他接触淡淡的开水味,这对培养宝宝以后良好的饮水习惯很有帮助。当然,若是遇到炎热的天气,少量的饮水还可以帮助保持宝宝体内的水分不流失。

 

值得注意的是,如果六个月以下的宝宝饮水过量,会影响他吸收母乳或者配方奶粉营养的能力,严重的会引起昏迷。这点父母要特别注意。

 

六个月以后的宝宝如何补水

 

宝宝六个月以后,随着固体食物的添加,父母就应该开始给宝宝补充水分,但每次补水的量应注意限制在30ML至60ML。

 

当宝宝非常口渴时,父母应该先给宝宝喝少量的水,待身体状况逐渐稳定后再进行补充。如果机体短时间内摄取过多的水分,血液浓度会急剧下降,从而增加宝宝心脏的工作负担,甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。